Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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113,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Schär Ciabatta. Mittagessen: Kipfilet. Abendessen: AH Zigeunerschnitzel, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Bolletje Schuddebuikjes, Eiwitshake, M&M's Peanut, Nestlé Kitkat Chunky. mehr...
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3854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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djfunny's Gewichtsverlauf
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