Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Raspberries, Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Cherry Dark Chocolate Bar, Apples. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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