Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 115,58g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: BodyLab Liquid Gold, Isagenix orange hydrate, Isagenix Greens!, Isagenix IsaPro Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Goats Cheese (Soft), Tomatoes, Strawberries, Kroger Romaine Hearts, Trader Joe's Wild Silver Coho Salmon. Abendessen: Goat Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Choceur Coffee & Cream, Choceur Milk Hazelnut, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. Snacks/Sonstiges: Isagenix Isalean Bar Dairy Free Chocolate Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy E K's Gewichtsverlauf
|