Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 22,46g.
Frühstück: Thick Sliced Bacon, Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee, Half and Half Cream. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless), No Name Thick Sliced Bacon. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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robscastle's Gewichtsverlauf
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