Hoppa!! Laagste gewicht ooit. In 2017 😀
111 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2017:
1448 kcal Fett: 70,61g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 114,82g.   Frühstück: Aldi Gegrilde Kipfilet. Mittagessen: AH Magere Spekreepjes, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Roerei. Abendessen: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milkshake Aardbei (Klein). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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