|
|
1529 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: RIOBA Мед Цветочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, RIOBA Мед Цветочный, Арахис, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
|
2498 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
malavita_nsk's Gewichtsverlauf
|