Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alnatura Kokoswasser, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Banane, Äpfel, Birnen. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kaffee mit Milch, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Abendessen: Erdschwalbe Erbsenproteinpulver, Gekochtes Ei, Gekochter Mangold. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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barbida's Gewichtsverlauf
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