Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Provamel Reis-Kokos Milch, Provamel Mandelmilch Natural, Baby-Spinat, Äpfel, Birnen. Mittagessen: Milfina Butter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Golden Seafood Kabeljaufilet. Abendessen: Zott Zottarella Classic, Rote Paprika, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Thomy Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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barbida's Gewichtsverlauf
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