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scheiße
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: K-Classic Truthahnbrust, Rama Margarine, Buko Garten-Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Banane, Harry Vital + Fit Brot (56g), K-Classic Leberwurst Fein. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Erdbeeren, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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