Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: K-Classic Truthahnbrust, Buko Garten-Kräuter, Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Banane, K-Classic Leberwurst Fein, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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