Checked weight earlier and entered one in error! BBQ today, so hopefully lots of lean meats and salads Will have to remind myself that 800 kcal a doesn't leave room for a chilled Californian rose or ice cold magners 🍷🍺
Does anyone use the iPhone app and know how I'd add pictures?
Have a good day fs friends xx
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 59,69g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Water, Water, Tesco Medium Eggs, Butter. Mittagessen: Water, Jacob's Cream Crackers, Butter, Tesco Cocktail Sausages. Abendessen: Tesco Healthy Living Coleslaw, Cucumber (with Peel), Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Prawn Sweet Chilli Skewers, Sainsbury's White Burger Buns, Tesco Cheese Slice, Tesco Finest British Steak Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Skimmed Milk, Black Tea. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
Doing well! Enjoy the BBQ 😀
08 Apr 17 vom Mitglied: heidij123
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08 Apr 17 vom Mitglied: Doobrie
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09 Apr 17 vom Mitglied: poppycom
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09 Apr 17 vom Mitglied: JockoT
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poppycom's Gewichtsverlauf
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