Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Banane, Rama Margarine, K-Classic Leberwurst Fein, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Buko Garten-Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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