Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Carl's Jr. Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Mittagessen: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, HoneyBaked Honey Baked Ham, Celery, Carrots, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Swiss Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Kroger Chunk Light Tuna (Can), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Molasses Cookies, Kroger Salted Spanish Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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