Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Hard), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Vega Protein & Greens Vanilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Silk Almond Coconut Blend, Prana White Chia Seeds. Mittagessen: Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Egg, Egg, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Vegetable & Flaxseed Tortilla Chips, Low Carb Bread - Oopsie Rolls, Armstrong Medium Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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lady amazon's Gewichtsverlauf
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