Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 255,86g.
Frühstück: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Mittagessen: Calvé Pindakaas (20g), AH Bruine Bollen. Abendessen: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Sonstiges: AH Crisped Rice Witte Chocolade, Kruidvat Pure Whey, Thee, Jellybeans, Zonnatura Notenmix Reep, Isostar High Protein 25, Mineola, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Kauwgom (Suiker). mehr...
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AlfredM's Gewichtsverlauf
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