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Power am Morgen 😏
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1339 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Pink Lady Äpfel, Alnatura 5-Korn-Flocken, Leinsamen. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Abendessen: Aldi Baguette Diavolo. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Lidl Himbeeren, ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. mehr...
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pamsen23's Gewichtsverlauf
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