Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 320,86g.
Frühstück: Koffie met Melk, AH Hagelslag Mix, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Mittagessen: Koffie met Melk, Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, Jumbo Sultana Rozijnen, Lidl Magere Franse Kwark. Abendessen: Jumbo Kip Madras, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Koningsvogel Sambal Badjak. Snacks/Sonstiges: Oliehoorn Currysaus, C1000 Halfvolle Frietsaus, Mora Funmix Party, Linessa Frisse Fruitdrank Appel & Perzik, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Koffie met Melk, Sugarland Zure Matten. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Veronique8492's Gewichtsverlauf
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