Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
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100,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 239,41g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Cheerios Honey and Oats. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Paella. Abendessen: White Rice, Thai Chicken and Vegetable Stir Fry, Super Dry Premium. Snacks/Sonstiges: Fantales, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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