Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Peras, Hero Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Mercadona Pan Integral, Tassimo Café con Leche, Plátano. Mittagessen: Wetaca Pollo Asado al Limón con Patatas Rústicas. Abendessen: Dama de las Manzanas Rosadas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche, Cruzcampo Shandy, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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