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Weegschaal bij vriend
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105,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Milsani Halfvolle Melk, Walnoten, Muesli, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Becel Light, AH Suiker Staafjes, Aardbeien, Bolletje Spelt Beschuit. Abendessen: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kip (Gepaneerd en Gebakken), Jumbo Groentemix. Snacks/Sonstiges: Chio Chips Kettle Cooked Sea Salt, Boterkoek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Goed gedaan! Keep going! 👍
09 Mai 17 vom Mitglied: PudgySoul
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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