Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Курага, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Диетическая Творожная Запеканка, Tess Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Диетическая Творожная Запеканка, Tess Зеленый Чай, Банан, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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