Kajanchen's Notizen, 17 Mai 17

Obstsalat zum Morgen

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2017:
1637 kcal Fett: 80,55g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 169,97g.   Frühstück: Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Mangos. Mittagessen: Leitungswasser. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Radeberger Premium Lachsschinken, Ja! Geflügel-Mortadella, Leitungswasser, Ja! Saure Sahne, Butter, Ei (Ganz), Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat, Rettich, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kichererbsenmehl. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Oreo Ice Cream, Enerbio Amaranth Riegel mit Zartbitterschokolade. mehr...
1692 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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