Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
|
89,9 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 96,98g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 30,20g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Gerookte Ontbijtspek. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, Rode Paprika. Abendessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Jumbo Pijnboompitten, Dirk Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Snacks/Sonstiges: AH Gesneden Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Achterham, Kesbeke Augurk. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
bertine84's Gewichtsverlauf
|