Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
101 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 256,89g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vanillejoghurt (Fettarm), Alnatura Beeren Müsli. Mittagessen: Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Brötchen. Abendessen: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|