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30.0 スープダイエット2週目
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 224,86g.
Frühstück: 菊水 生ラーメン. Mittagessen: りんご（皮なし）, ウインナー, 野菜スープ. Abendessen: ポテト, マヨネーズ, チーズ, ご飯, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: モロゾフ フィナンシェ. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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