29.8
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: キウイフルーツ, 野菜スープ. Mittagessen: マルハニチロ食品 フルティシエ 完熟白桃, ゆで卵, 野菜スープ. Abendessen: 味噌汁, まぐろ丼, ごま和え. Snacks/Sonstiges: タラ. mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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