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I have been sick with the stomach flu for for the last 2 days. Today I feel lots better and have more energy!
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1305 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Nonfat Plain Yogurt, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat American Cheese Singles, Tater Tots, Reduced Sugar Ketchup, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Chocolate Puddings, Frozen Pop Ice, pop. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karin.talley's Gewichtsverlauf
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