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My water weight from Saturdays carb feed is gone now. and today is 24 hour fast day. woo woo. Luckily I have some Pelligrino water and some Zevia sodas.
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 18,55g.
Abendessen: Red Table Wine, Spinach, Trader Joe's Traditional Carnitas, Miracle Noodle Miracle Rice, Herdez Salsa Verde, Carlson The Very Finest Fish Oil, Great Value Romaine Lettuce, City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage, Pace Pico De Gallo. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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