Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 7,52g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка Творожная с Ананасом, Черешня, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Mittagessen: Холодец из Грудки Индейки, Холодец из Грудки Индейки, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп-Пюре Овощно-Фасолевый, Холодец из Грудки Индейки. Abendessen: Перец Фаршированный Индейкой+Капуста, Перец Фаршированный Индейкой+Капуста, Перец Фаршированный Индейкой+Капуста. Snacks/Sonstiges: Дыня, Кукурузный Хлеб Мой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaEremenko's Gewichtsverlauf
|