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P/108,9
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108,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Mittagessen: Hardgekookt Ei, AH Andijvie Fijngesneden, Granny Smith Appels, Vinaigrette, AH Rivierkreeftjes, Komkommer. Abendessen: Kaas Pizza met Groente. mehr...
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3093 kcal
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Bewegung:
Waschen Auto - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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