Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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105,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Gebakken Ei, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Perfekt Aardbeien Extra Jam, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Bruin Brood. Abendessen: Rode Tafelwijn, AH Basic Slagroomijs, AH Aardappel Wafeltjes, Dulano Kippenborstfilet. Snacks/Sonstiges: Ananas, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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