Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Koffie, Herbalife Shake. Mittagessen: Zalmsalade. Abendessen: Lidl Gemarineerde Speklapjes, Remia Honing Mosterd Dressing, Komkommer, Appels (zonder Schil), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Koffie, Lindemulder Indische Cake, Katja Apenkoppen, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ndijksen's Gewichtsverlauf
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