Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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67 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Pgx Pgx and Whey Protein, Peanut Butter. Mittagessen: Vega Sport Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Abendessen: Red Table Wine, Cos or Romaine Lettuce, Rocky Mountain Cheese Shredded Asiago Cheese, Kraft Calorie Wise Creamy Caesar, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Old Dutch Lightly Salted Chips, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Refried Beans (Canned), Havarti Cheese. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lady amazon's Gewichtsverlauf
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