Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
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100,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 400,37g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Stouffer's turkey and stuffing, Grapes. Abendessen: Potato Soup with Bacon. Snacks/Sonstiges: Caramilk, Fudgesicle. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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