Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
|
76,0 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 278,42g.
Frühstück: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Parmesan Cheese (Shredded), Stop & Shop Corn on the Cob, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Klondike Original Ice Cream Bar, Sun Chips Harvest Cheddar, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Publix Red Seedless Grapes, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Swiss Cheese. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broncomba's Gewichtsverlauf
|