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Diet time 💪🏽👌🏽
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Omega 3, Roasted Salted Cashew Nuts. Mittagessen: Chicken Breast, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Evox 100% Whey Protein. Abendessen: Egg White, Dried Pear, Vanilla Yoghurt (Lowfat). Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hilton515's Gewichtsverlauf
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