Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2012
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127,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Herbalife shake, 1% milk . Mittagessen: Herbalife Shake, orange, 1% milk, string cheese. Abendessen: Smoked Pork Chops, Mini Bagels 100% Whole Wheat, Mozzarella cheese, tomato, fat free rasberry vinegarett Ken's, hot peppers, Bok Choy, green pepper , green onion, onion, fresh spinach. Snacks/Sonstiges: plum, yoplait light yogurt, Herbalife protien bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rubie-sue's Gewichtsverlauf
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