Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 96,17g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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