Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2012
|
87,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Butter, Navels Oranges, Mild Italian Chicken Sausage, Sunflower Seed Bread. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Light Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Caramel Coated Popcorn , Cheese Heads Original String Cheese, Pears . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamjackvee's Gewichtsverlauf
|