Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 64,49g.
Frühstück: Ei, Nutri Shape & Shake. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, BBQ Scharfe Griller. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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