Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kopfsalat, Avocado, Milch (Vollmilch), Knoblauch, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Saure Sahne, Milfina Schmand, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Abraham Serrano Schinken, Grafschafter Balance Sandwich, Licher Weizen Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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