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HCG started Thursday at 143 now 137 lbs so it seems to be working. Hope to continue and lose quickly
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510 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 36,80g.
Frühstück: grissin, grapefruit, strawberries, coffee. Mittagessen: grissini, lettuce, chicken. Abendessen: tea. Snacks/Sonstiges: grissin, steak. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Good job. That's a lb a day. It is above my average loss per day. I was a slow loser. You are doing great. Congrats!
07 Mrz 12 vom Mitglied: shortdarkintallcup
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