Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
|
73,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом, Kamis Горчица Французская, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Болгарский Перец. Mittagessen: Голубика, Ежевика, Ваше Здоровье Семя Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пенусек's Gewichtsverlauf
|