Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1813 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk, Western Star Supersoft, Primo English Leg Ham. Mittagessen: Safcol Mexican Tuna Meal, Bananas, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. Abendessen: Patak's Spicy Rogan Josh, Roti, Lamb, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg 1664 Blanc Beer, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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