Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 3,39g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Banane, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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