Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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130,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1516 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Гречка, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Майонез. Abendessen: Майонез, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Гречка. Snacks/Sonstiges: Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло, Чеснок. mehr...
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4711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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