Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 78,31g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 229,09g.
Frühstück: Salsa Roja, Nopales, Cebolla Frita, Lomo de Cerdo, Crema de Leche, Longaniza, Queso Fresco, Aguacate, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortilla de Maíz, Azúcar, Café. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Sopes, Pozole. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Clamato Clamato. mehr...
|
|
2473 kcal
|
Bewegung:
Motorrad Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rexx_barral's Gewichtsverlauf
|