Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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104 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 114,53g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 211,02g.
Frühstück: Thee, Honing, Lidl Bruin Brood, Frambozen, AH Cottage Cheese, AH 100% Pindakaas. Mittagessen: Knorr Tuinkruiden Bouillon. Abendessen: Zuivelhoeve Heksenkaas, Aldi Petit Pain Bruin, Braadworst. Snacks/Sonstiges: Cake, Gevulde Koek, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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