Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2010
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 125,47g.
Mittagessen: Wendy's Saltine, Deli Creations, Wendy's Chili. Abendessen: Clam Chowder, swiss cheese, Mustard, Light Mayo, Ham , Nature's Own Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Publix String Cheese, Baked Southwestern Ranch Potato Chips. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Linmi21's Gewichtsverlauf
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