Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 139,13g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 251,09g.
Frühstück: Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Light & Fit Greek - Strawberry, Spring Valley vitamin d, centrum multi vitamin, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Water, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Abendessen: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Fisher Dry Roasted Peanuts. Snacks/Sonstiges: Water, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Fisher Dry Roasted Peanuts, Water, Brach's Maple Nut Goodies. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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